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家中自行拔罐三大注意事项_1

2022-07-16 来源:

现在人们生活方式的转变和压力的增加,经常拔火罐能起到很好的保健作用,尤其是长期就坐于电脑前的白领人士,肩酸、背痛等症状使用很为适宜。不过拔火罐也有禁忌,自己在家中拔火罐时这些一定要注意。

拔火罐后拔罐部位不能受凉,不要被风吹,如果是颈部拔火罐,很好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用温水。

一、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而医生提醒,拔火罐的时间很好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

二、火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部,达到治疗目的。自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等,因此很好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

三、紫印未消失部位不宜重复拔

如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。

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