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孕期孕妇禁吃的食物

2021-10-14 来源:

1.菠菜

菠菜虽然含有丰富的营养,我们正常人吃非常有利于健康,但是孕妇很好不要食用。虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血。菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是对孕妇非常重要的元素,如果体内含量较少很可能对胎儿发育有一定的影响,所以孕妇很好就不要吃菠菜了。

2.山楂

在妊娠早期,很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效,但是山楂同时对子宫有兴奋作用,可能刺激使子宫收缩,导致流产,尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。

3.桂圆

桂圆中含有丰富的营养物质,有补心安神、养血益脾的功效,但是其性温大热,孕妇怀孕后,阴血偏虚,容易滋生内热,如果再使用温补之品,不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状,严重者可照成流产。

4.人参

虽然说人参是非常滋补的,但是妊娠后的孕妇身体阴血偏虚,阳气先对偏盛的状态,如果服用不恰当往往伤害了身体。并且人参有抗利尿的作用,服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象,也可促进阴道出血而导致流产。